EL PILATES STUDIO – SAINT-GENIS-POUILLY

Renforcez
Sculptez
Rayonnez

Découvrez un studio de Pilates Reformer moderne à Saint-Genis-Pouilly, à quelques minutes de Genève. Cours en petit groupe et séances privées pour renforcer votre corps en douceur.

L’EXPÉRIENCE

Nos Méthodes Pilates

Le Pilates est une méthode complète qui améliore la posture, renforce les muscles profonds et développe la mobilité. Nos cours s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés.

Pilates Mat

Séances au sol axées sur le gainage, la respiration et le contrôle du corps.

Pilates Reformer

Travail sur appareil avec résistance réglable pour développer force, équilibre et précision des mouvements.

L’EXPÉRIENCE

Nos Méthodes Pilates

Le Pilates est une méthode complète qui améliore la posture, renforce les muscles profonds et développe la mobilité. Nos cours s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés.

Pilates Mat

Travail sur appareil avec résistance réglable pour développer force, équilibre et précision des mouvements.

Pilates Former

Séances au sol axées sur le gainage, la respiration et le contrôle du corps.

Nos cours

Choisissez votre séance

Séances de groupe

Des cours limités en nombre de participants pour garantir un accompagnement personnalisé dans une ambiance conviviale.

En entreprise

Interventions dans les entreprises de Saint-Genis-Pouilly, du Pays de Gex et de Genève pour améliorer le bien-être des équipes.

Sessions privées

Un coaching individuel entièrement adapté à vos objectifs, votre condition physique et votre progression.

Événements

Organisation d’ateliers, d’initiations et de séances privatives pour les entreprises ou les groupes.

Nos cours

Choisissez votre séance

Séances de groupe

Des cours limités en nombre de participants pour garantir un accompagnement personnalisé dans une ambiance conviviale.

En entreprise

Interventions dans les entreprises de Saint-Genis-Pouilly, du Pays de Gex et de Genève pour améliorer le bien-être des équipes.

Sessions privées

Un coaching individuel entièrement adapté à vos objectifs, votre condition physique et votre progression.

Événements

Organisation d’ateliers, d’initiations et de séances privatives pour les entreprises ou les groupes.