L’ÉQUIPE
Nos coachs
CORALINE
Coraline, que l’on surnomme affectueusement Cora, est coach depuis maintenant 5 ans. Passionnée par l’accompagnement, elle a toujours eu à cœur d’aider chacun à évoluer et à se dépasser, bien au-delà des simples objectifs physiques.
Devenue jeune maman récemment, cette nouvelle étape de sa vie lui a permis de prendre encore davantage conscience de l’importance de prendre soin de son corps, mais aussi de son esprit.
Dans ses séances, Coraline accorde une place essentielle à l’écoute, la bienveillance et la personnalisation. Elle adapte son accompagnement à chaque personne afin que chacune puisse progresser à son rythme, se challenger sans pression et surtout, se sentir bien dans son corps et dans sa tête.
Elle aime créer une atmosphère chaleureuse et rassurante, où l’on peut prendre le temps de se reconnecter à soi et de bouger en pleine conscience. Avec douceur et bienveillance… mais pas seulement ! Car si le Pilates peut être doux, Coraline compte bien vous faire travailler. 😉
Son objectif à chaque séance : vous faire repartir plus forte, plus alignée et surtout avec le sourire. 🤍
Lou
Lou est coach sportive diplômée spécialisée en Pilates Mat, Reformer & sport santé sur prescription. Après avoir donné des cours sur notre 1er studio à Cranves Sales elle est ravie de rejoindre celui ci !
Passionnée par son métier et profondément bienveillante, elle aime transmettre sa passion du mouvement et accompagner chacun vers une progression durable.🌞
Ses cours se déroulent dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et dynamique, où l’on se sent accueilli, à l’aise et prêt à se challenger.
La musique rythme aussi ses séances pour accompagner le mouvement et l’énergie du cours.
Lou garde à cœur d’adapter chaque posture à tous les niveaux et aux éventuelles pathologies pour permettre à chacun de progresser en toute confiance.
MAYA
Maya est passionnée par le sport, le mouvement et l’accompagnement vers une meilleure connaissance de son corps. Ancienne danseuse classique, elle découvre le Pilates au cours de son parcours de danse, d’abord comme un véritable complément à sa pratique, pour préparer, entretenir et renforcer son corps, mais aussi pour développer davantage de conscience et de précision dans ses mouvements.
Titulaire d’un doctorat en STAPS, Maya a toujours placé le mouvement et l’activité physique au cœur de son parcours. Elle pratique aujourd’hui le trail et l’ultra-trail, des disciplines exigeantes qu’elle accompagne toujours par une pratique régulière du Pilates, notamment pour renforcer son corps, améliorer sa mobilité et prévenir les blessures.
Formée au Pilates Mat et Reformer, elle aime transmettre une pratique à la fois précise, accessible et adaptée à chacun. Attentive aux sensations et aux besoins de chaque personne, Maya souhaite accompagner ses élèves dans leur progression, en leur permettant de mieux comprendre leur corps et de trouver un équilibre durable entre force, mobilité et bien-être, aussi bien physique que mental.
FLORIANE
Danseuse professionnelle et professeure de danse contemporaine diplômée d’État, Floriane a été formée à Genève puis en Espagne en tant que danseuse-interprète.
Elle a ensuite évolué à travers plusieurs styles de danse avant de se tourner vers l’enseignement.
Après avoir enseigné dans plusieurs structures, elle encadre depuis quatre ans l’école Créa’danse et réalise notamment les mises en scène des spectacles.
Pratiquant le Pilates depuis de nombreuses années en complément de la danse, elle intègre progressivement cette discipline à son enseignement. Elle obtient les certifications Matwork 1 en 2023, puis Matwork 2 en 2024, et enseigne depuis le Pilates.
Son parcours de danseuse nourrit son approche du Pilates, avec une attention particulière portée au placement, à la conscience du corps, le tout dans une ambiance dynamique et accessible.
Asia
fondatrice d’El Pilates Studio
Tout a commencé avec une envie simple : rendre le Pilates Reformer accessible ici, à St-Genis-Pouilly.
À l’époque, la discipline était encore peu présente dans le secteur. Asia a alors décidé de se lancer et d’ouvrir le tout premier studio de Pilates Reformer de Cranves-Sales, avec l’envie de créer un lieu chaleureux, intimiste et accessible à toutes.
En parallèle d’El Pilates Studio, Asia évolue dans l’univers de la communication, un domaine qui nourrit son côté créatif et son goût pour les beaux projets. Elle aime aujourd’hui faire se rencontrer ses deux univers en imaginant des événements, des collaborations et des expériences autour du Pilates.
Parce que pour elle, El Pilates Studio ne se résume pas à un cours de sport. C’est aussi une communauté, des rencontres, des moments pour soi et des expériences que l’on a envie de vivre et de partager. 🤍
Son ambition ? Continuer à faire grandir El Pilates Studio tout en gardant ce qui lui tient le plus à cœur : créer un lieu où l’on se sent bien, où l’on progresse et où l’on repart toujours avec le sourire.
